موسوعة العلوم والتقانات

أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ك ل م ن هـ و ي

التغذية الرياضية

تغذيه رياضيه

Sports nutrition -

تتناول تغذية الرياضيين أو التغذية الرياضية sports nutrition المواد التي تزيد قدرة الرياضي على استرداد جهده البدني وتحسين أدائه وتحقيق الوزن المثالي للجسم وتقليل مخاطر الإصابة بالمرض وزيادة الثقة عند المنافسة. من الأوليات الأساسية للرياضي توفير احتياجاته الغذائية، وذلك للمحافظة على كتلة الجسم غير الشحمية والمناعة والأداء الرياضي الأفضل، وتتأثر بشدة التمرين الرياضي وتكراره ومدته، إضافة إلى الاحتياجات المستهلكة خلال النشاطات اليومية العادية. اقرأ المزيد »

- التصنيف : العلوم والتقانات الزراعية والغذائية - النوع : العلوم والتقانات الزراعية والغذائية - المجلد : المجلد التاسع، طبعة 2025، دمشق

هل تعلم؟

- هل تعلم أن الأبلق نوع من الفنون الهندسية التي ارتبطت بالعمارة الإسلامية في بلاد الشام ومصر خاصة، حيث يحرص المعمار على بناء مداميكه وخاصة في الواجهات
- هل تعلم أن الإبل تستطيع البقاء على قيد الحياة حتى لو فقدت 40% من ماء جسمها ويعود ذلك لقدرتها على تغيير درجة حرارة جسمها تبعاً لتغير درجة حرارة الجو،
- هل تعلم أن أبقراط كتب في الطب أربعة مؤلفات هي: الحكم، الأدلة، تنظيم التغذية، ورسالته في جروح الرأس. ويعود له الفضل بأنه حرر الطب من الدين والفلسفة.
- هل تعلم أن المرجان إفراز حيواني يتكون في البحر ويتركب من مادة كربونات الكلسيوم، وهو أحمر أو شديد الحمرة وهو أجود أنواعه، ويمتاز بكبر الحجم ويسمى الش

اخترنا لكم

أنبوب التسخين

أنبوب التسخين heating tube هو أنبوب مصنوع من المعدن أو البلاستيك يجري فيه سائل أو غاز درجة حرارته أعلى من الوسط المحيط به بهدف نقل الحرارة من الأنبوب إلى الوسط المحيط، وتُطلق هذه التسمية أيضاً على أنابيب أجهزة تسخين المياه بالطاقة الشمسية.

اقرأ المزيد

بركيليوم

البركيليوم berkelium عنصر كيميائي رمزه Bk، عدده الذري 97، وهو غير موجود في الطبيعة، ويمكن الحصول عليه بالاصطناع. إنه أحد عناصر ما بعد اليورانيوم transuranium elements (وهي جميعها مشعّة)، في زمرة الأكتينيوم actinides في الجدول الدوري. يعرف له تسعة نظائر جميعها مشعّة، وتقع أعدادها الكتلية بين 243 و 251.

اقرأ المزيد